Comienza el Ciclo de Arte y Autocuidado para Enfermeras

El Colegio de Enfermería de la Región de Murcia pone en marcha un innovador Ciclo de Arte y Autocuidado para Enfermeras. Una propuesta formativa destinada a ofrecer herramientas prácticas que ayuden a afrontar el estrés, el desgaste emocional y el agotamiento físico derivados del ejercicio profesional.

Este ciclo combina técnicas de autocuidado con la expresión artística, facilitando la gestión emocional, la conciencia corporal y el fortalecimiento de la resiliencia profesional. El programa está estructurado en cinco sesiones mensuales, cada una centrada en una dimensión específica del autocuidado: física, social, mental-emocional, espiritual e integradora.

Por el momento, ya se encuentra abierta la inscripción para las dos primeras sesiones del ciclo:

Sesión 1 – Dimensión Física. 

15 de enero de 2026, de 16:00 a 20:00 h
Contenido: movimiento consciente, respiración y arte corporal.

Si quieres inscribirte a la Sesión 1 pincha aquí

Sesión 2 – Dimensión Social

12 de febrero de 2026, de 16:00 a 20:00 h
Contenido: conexión y comunidad a través del arte colaborativo y el apoyo mutuo.

Si quieres inscribirte a la Sesión 2 pincha aquí

Estas sesiones están diseñadas para incorporar prácticas sencillas y efectivas de autocuidado en la rutina profesional, fomentando el bienestar individual y colectivo dentro del ámbito sanitario.

Próximamente se anunciará la apertura de inscripciones para las sesiones restantes: Dimensión Mental y Emocional (marzo), Dimensión Espiritual (abril) e Integración (mayo).