Tertulia AUTOCUIDADO PARA PROFESIONALES DE LA SALUD

Se está organizndo la Tertulia online “Autocuidado para profesionales de la salud” para el jueves 28 abril, a las 17.00h. En esta tertulia se abordarán los principales problemas de salud derivados del contexto laboral y cuáles son los síntomas de alerta, así como se ofrecerán pautas preventivas y recomendaciones ante problemas de salud  físicos y emocionales.

Cuidar de la salud propia es imprescindible para nuestro bienestar. Permitirse tiempo para la calma, realizar aficiones o pedir ayuda cuando es preciso son formas de autocuidado. Sin embargo, lograrlo no siempre es fácil y el personal sanitario es un colectivo especialmente vulnerable en este sentido. La ansiedad, la depresión, el estrés, el cansancio o el insomnio afectan de forma destacada a quienes veláis por nuestra salud desde los centros sanitarios. Por ello, queremos poneros en el centro y esta iniciativa va dirigida específicamente a vosotros, al personal sanitario.

Tenéis toda la información de la iniciativa en este enlace: https://fundacionmasqueideas.org/portfolio/autocuidado_profesionales/.